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Senti il ritmo, apprendi la tecnica. Cos’è la fit boxe?

Arriva a bruciare fino a 500 calorie in soli 45 minuti. Un allenamento di gruppo ad alta intensità che unisce le tecniche di boxe, kickboxing e arti marziali a ritmo di musica, utilizzando un sacco a base mobile.

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Arte & Sport Scopri la Pole Dance

La pole dance è una disciplina sportiva e artistica che combina danza e acrobazie intorno e su un palo verticale

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Un’attività che aiuta i bambini a crescere integrando movimento, emozioni e relazione attraverso il gioco.

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La posturale ti aiuta a ritrovare equilibrio, mobilità e benessere attraverso movimenti mirati e consapevoli.

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